
Lasanha de Lentilhas Vegan
17 Agosto, 2019
Já ando a testar receitas de Lasanha desde que me tornei vegan, esta ganhou lugar no coração e por isso tenho mesmo que partilhar a receita convosco! Os passos são simples e muito parecidos a uma Lasanha tradicional.
Porém tem um ingrediente super especial e que muda completamente esta Lasanha e a eleva a um novo patamar! Ricotta de Tofu! Para além de ser simples de fazer traz um toque incrível a este prato, de comer e chorar por mais. Vamos a receita?




Bechamel
- 5 colheres de sopa de manteiga
- 5 colheres de sopa de farinha
- 1 copo de leite de amêndoa
- Pimenta
- Sal
- Noz moscada
Bolonhesa de Lentilhas
- 1/2 cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 2 cogumelos portobello
- 2 cups de lentilhas castanhas cozidas
- 2 cups de molho de tomate
- 1 cup de água
- Sal
- Pimenta
- Oregaos
Ricota de tofu
- 1 bloco de Tofu firme
- 2 dentes de alho
- 1/2 levedura nutricional
- Sal
- Pimenta
- Manjericão
- Queijo mozzarella vegan
- Folhas de Lasanha (sem ovo)
Bechamel
- Leva uma panela ao lume em fogo médio. Junta a manteiga e deixa derreter.
- Quando derretida junta a farinha de uma só vez e mexe bem para não criar pedaços.
- Continua a mexer bem por 5 minutos até criar uma pasta e a farinha estar cozinhada.
- Junta o leite de amêndoa aos poucos até ficar com a consistência de bechamel, cremoso e lisinho.
- Desliga o fogo e junta os temperos a gosto.
- Reserva
Ricotta de Tofu
- Parte o Tofu em pedaços e coloca-o num processador ou passa com a varinha mágica.
- Junta os temperos, os alhos e o manjericão e processa novamente, até que se forme uma pasta com a textura semelhante a ricotta.
- Reserva
Bolonhesa de lentilhas
- Junta um fio de azeite ao fundo de uma panela em fogo médio.
- De seguida, junta a cebola e os alhos e deixa refogar até a cebola estar translúcida.
- Coloca as lentilhas já cozidas e mexe novamente.
- De seguida junta o molho de tomate, a água e os temperos a gosto.
- Baixa o fogo e deixa refogar por 20min.
- Reserva
Montagem da lasanha
- Numa travessa junta um pouco de Bolonhesa de lentilhas no fundo. (Este passo é importante para a massa não colar no fundo da travessa)
- Coloca as fatias de massa e de seguida a Bolonhesa.
- Coloca mais massa e faz uma camada de ricotta de Tofu e queijo Vegan.
- Coloca mais massa e uma camada de molho bechamel.
- Repete os passos até os ingredientes acabarem.
Nota: A última camada deve ser de bechamel e queijo Vegan. - Leva ao forno por 25min a 200° ou até gratinar.
- Antes de servir deixa arrefecer para que seja mais facil de cortar.
Agora é só aproveitar!
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